北坂戸(坂戸)の歯科・歯医者・入れ歯なら「もりや歯科」へ

北坂戸(坂戸)の歯科・歯医者・入れ歯なら「もりや歯科」へ

 049-280-5117

〒350-0275 埼玉県坂戸市伊豆の山町4-57

お待たせしない予約優先制

院長ブログ

虫歯予防対策

投稿日:

埼玉県坂戸市(東武東上線 北坂戸駅 徒歩10分)にある、もりや歯科 院長 森谷良行(もりやよしゆき)です。

虫歯予防のコツは、3つです

 

1,お口の中を清潔に保つ

2,虫歯菌の感染を防ぐ

3,食習慣を整える

 

言葉で聞けば知ってるないようだと思います

3番の食習慣に関しては、正しく理解出来ていないことが多々あります。簡単かつ簡潔に説明します

 

1,お口の中を清潔に保つ→歯ブラシをしているしていないではなく、結果としてできているか

2,虫歯菌の感染を防ぐ→少なくとも小学校に入学するまでは口移しや大皿を自分のお箸で取り分けないようにする

3,食習慣を整える→しょおく時をすると歯の表面は溶けています(脱灰)。溶けている歯を戻す(再石灰化)ためには3時間(個人差あり)かかるため食後3時間は飲食を控える。就寝前も3時間は飲食を控える。

 

この3つを実践し続けることで大半の人は虫歯ゼロで過ごせる可能性が高まります

レッツ虫歯予防!!

 

関連ブログ

【同じ歯を何度も治療をしているのに、また虫歯の治療をする事に…】https://moriyashika.com/archives/4383

  • この記事を書いた人

歯学博士 森谷良行

平成8年 日本大学歯学部卒業
平成8年 河野歯科医院にて勤務
平成11年 リバーサイド歯科クリニックにて勤務
平成13年 北坂戸に「もりや歯科」開業

平成8年 歯学学士取得(日大7369号)
平成14年 歯学博士取得(日大第6004号)
平成19年 厚生労働省より臨床研修施設として認定(研修施設番号070255)
平成30年 特許取得(「義歯の製造方法(特許第6454772号)」)

特定非営利活動法人一歯一心会 理事長/日本ヘルスケア歯科学会 オピニオンメンバー/日本歯周病学会 会員/日本補綴歯科学会 会員/中野予防歯科研究会 会員/歯顎矯正研究会 会員

-院長ブログ

Copyright© 北坂戸(坂戸)の歯科・歯医者・入れ歯なら「もりや歯科」へ , 2022 All Rights Reserved.